Goc nho san truong - Welcome to Goc nho san truong

Hạ Buồn Tóc Rối

Em buông tóc rối hàn phong lệ
Rớt vũng tình sầu vạt nắng xao
Ta gom tóc gãy tình dang dở
Vùi ôn kỷ niệm thuở năm nào

Màu tóc em xanh trời nắng hạ
Những giọt tình lả chả mưa rơi
Mang nỗi nhớ trải mềm đất lạ
Cây si ta tưới lệ đầy vơi

Tóc... Show more

4

4 people like this.

Trần Phương Tuyền Bao giờ ta về qua trường cũ
Vuốt sợi tóc hờn buổi tiễn đưa
Lau dòng lệ nhớ năm tháng rũ
Cho hoa phượng tím áo tình xưa.
7 hours 32 minutes ago

Like 1

PBN 38 | Tuấn Ngọc - Riêng Một Góc Trời

Từ Một Giấc Mơ (Phạm Anh Dũng, lời Thanh Lan) -...

Link tải Karafun:TỪ MỘT GIẤC MƠNhạc: Phạm Anh DũngThơ: Thanh LanHòa âm: Đỗ HảiCa sĩ: Minh Đạt

Liked 👍

Untitled

No Description

14

14 people like this.

10 LỢI ÍCH TỪ BIA TUYỆT VỜI CHO SỨC KHỎE
Bia luôn được xem là thức uống gây hại cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, những lợi ích từ bia khi bạn tiêu thụ ở mức vừa phải sẽ làm bạn bất ngờ đấy
Dưới đây bạn hãy cùng tìm hiểu một số lợi ích từ bia có... Show more

Photos are being loaded.

16

16 people like this.

Ngọc Lan 4. Ngăn ngừa sỏi thận
Một nghiên cứu được thực hiện ở Phần Lan cho thấy uống bia hàng ngày với lượng vừa phải có thể làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận... Show more 14 hours 39 minutes ago

Likes 16

4. Ngăn ngừa sỏi thận
Một nghiên cứu được thực hiện ở Phần Lan cho thấy uống bia hàng ngày với lượng vừa phải có thể làm giảm nguy cơ phát triển sỏi thận đến 40%. Lợi ích về sức khỏe mà loại thức uống này có được là do hàm lượng nước cao trong bia (khoảng 93%) giúp làm sạch độc tố độc hại ra khỏi cơ thể và giữ cho thận hoạt động tốt.

Ngoài ra, các hợp chất được sử dụng trong quá trình tạo ra bia giúp làm chậm sự giải phóng canxi khỏi xương, chúng lần lượt ngăn ngừa sự tích tụ canxi bị mất trong thận ở dạng sỏi.

5. Giảm thiểu nguy cơ ung thư

Bia có chứa một chất chống oxy hóa quan trọng gọi là xanthohumol. Xanthohumol có tính chống ung thư mạnh mẽ, giúp chống lại các enzyme gây ung thư trong cơ thể. Cụ thể, tiêu thụ bia vừa phải giúp ngăn ngừa một phản ứng hóa học nhất định có thể dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Bia cũng cho thấy làm giảm nguy cơ mắc ung thư vú ở phụ nữ.

6. Giảm lượng cholesterol

Lợi ích từ bia nếu uống ở mức độ vừa phải có thể làm giảm lượng cholesterol của cơ thể. Lúa mạch được sử dụng trong việc sản xuất bia có chứa một loại chất xơ hòa tan được biết đến như beta-glucans, đã được chứng minh là giúp giảm mức cholesterol.

7. Quản lý huyết áp

Bia còn có thể giúp quản lý huyết áp. Theo một nghiên cứu của Harvard, phụ nữ từ 25 đến 40 tuổi uống bia ở mức vừa phải ít có khả năng mắc chứng huyết áp cao hơn so với những phụ nữ uống rượu hoặc đồ uống có cồn khác.

8. Tăng cường xương

Bia có chứa lượng silicon tốt, một yếu tố có liên quan đến sức khỏe xương. Một nghiên cứu được tiến hành tại Tufts vào năm 2009 đã xác lập rằng những người lớn tuổi uống 1–2 ly bia hàng ngày có mật độ xương cao hơn và do đó ít bị gãy xương hơn so với những người không uống một cốc bia hoặc rượu vang. Tuy nhiên, nghiên cứu cũng nhận thấy rằng việc uống nhiều hơn hai ly sẽ làm tăng nguy cơ gãy xương.

9. Điều trị gàu

Một sự thật thú vị khác về lợi ích từ bia là bia được xem như một trong những phương pháp điều trị tự nhiên tốt nhất cho gàu. Lợi ích sức khỏe đặc biệt của bia do nồng độ men và vitamin B cao. Bạn nên gội đầu bằng một cốc bia từ hai đến ba lần một tuần để loại bỏ gàu, làm cho tóc bạn thêm mềm mại và sáng bóng.

10. Giảm nguy cơ đột quỵ

Các nghiên cứu của Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người uống một lượng bia vừa phải có thể giảm được nguy cơ đột quỵ hơn 50% so với những người không uống. Các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard giải thích rằng lượng bia vừa phải mỗi ngày giúp ngăn ngừa các cục máu đông làm tắc nghẽn dòng máu tới tim, cổ và não, đây là nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ do thiếu máu cục bộ. Khi bạn uống bia một cách vừa phải, động mạch của bạn trở nên mềm dẻo và lưu lượng máu cải thiện một cách đáng kể.

Bạn nên nhớ điều quan trọng để có được những lợi ích từ bia tốt cho sức khỏe là uống bia ở mức vừa phải. Việc tiêu thụ các chất có cồn quá mức luôn mang đến những tác hại tiêu cực cho cơ thể.

Các bài viết của Hello Bacsi chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.

Theo: hellobacsi

Xin cảm ơn lời khen của chị Hoàng Thị Quỳnh Hoa ♥️

Nhìn những mùa thu đi - Nhạc Trịnh Công Sơn,...
Những hình ảnh mùa thu chị Minh Nguyệt chup đẹp quá.
Nhạc hay chị hát rất hay.
Nhìn những mùa thu đi em nghe sầu lên trong nắng và lá rụng ngoài song nghe tên mình vào quên lãng nghe tháng ngày chết trong... Show more

19

19 people like this.

Nhìn những mùa thu đi - Nhạc Trịnh Công Sơn,...

Nhìn những mùa thu đi em nghe sầu lên trong nắng và lá rụng ngoài song nghe tên mình vào quên lãng nghe tháng ngày chết trong thu vàng Nhìn những lần thu đi...