Chòng Chành Giọt Hạ -

10 CÁCH GIẢI TỎA STRESS
Khi bạn đối mặt với sự căng thẳng hoặc những tình huống nhất định mà bạn không thể đương đầu được, hãy nhớ rằng bạn có đủ khả năng chống lại cũng như cải thiện tình hình. Bên cạnh những cách truyền thống để đối phó với...10 CÁCH GIẢI TỎA STRESS
Khi bạn đối mặt với sự căng thẳng hoặc những tình huống nhất định mà bạn không thể đương đầu được, hãy nhớ rằng bạn có đủ khả năng chống lại cũng như cải thiện tình hình. Bên cạnh những cách truyền thống để đối phó với stress như liệu pháp hành vi, nhờ trợ giúp từ các nhà tâm lý học, nghỉ ngơi thư giãn, sắp xếp lại thời gian, tập trung cho những việc ưu tiên, hoạt động thể chất… thì chúng ta còn có những cách đối phó với stress khác rất hiệu quả nếu luyện tập hàng ngày. Đó chính là những lời khuyên mà chưa ai tiết lộ với bạn.
Chúc các bạn thành công
1. Rèn sự tập trung
Trí tưởng tượng giúp cho sự tập trung trở lại và ngay lập tức tạo ra một phản ứng thư giãn. Chỉ cần đơn giản tạo ra sự thoải mái, yên lặng và tự hình dung một khung cảnh yên bình mà bạn muốn: bạn đang ở một bãi biển thơ mộng, một nơi nghỉ mát trong mơ, trong vòng tay của những người nổi tiếng mà bạn hâm mộ, cười đùa với con cái, tận hưởng nội thất ấm cúng của ngôi nhà mới.
2. Nghe nhạc
Âm nhạc đem lại cảm giác êm dịu. Nó giải phóng các hormone chống lại stress.
Bất kỳ loại nhạc nào hay nghe bất cứ nơi đâu: trong nhà, nhà bếp, trong xe hơi, ở công sở ; âm nhạc làm nhịp tim chậm lại, hạ huyết áp và giảm stress. Tất nhiên bạn có thể hát hoặc chơi đàn… Show more

Chương trình Ánh Sáng Saga được chiếu ngay mặt tiền của Nhà Thờ Chánh Tòa tạo nhiều màu sắc lung linh rực rỡ rất đẹp. Cám ơn anh Khôi chia sẻ.

Photos are being loaded.

Tết Đoan Ngọ Cảm Tác -

Ngày của Cha: Rơi nước mắt trước những câu chuyện về sự hy sinh thầm lặng
Nhân ngày của Cha sắp tới, cùng nhớ lại những câu chuyện về tình cha đã từng khiến hàng triệu người phải rơi nước mắt.
Sự hy sinh thầm lặng của những người đàn ông trong gia...Ngày của Cha: Rơi nước mắt trước những câu chuyện về sự hy sinh thầm lặng
Nhân ngày của Cha sắp tới, cùng nhớ lại những câu chuyện về tình cha đã từng khiến hàng triệu người phải rơi nước mắt.
Sự hy sinh thầm lặng của những người đàn ông trong gia đình đã cho chúng ta thấu hiểu một điều: Người luôn đứng đằng sau mỗi thành công hay thất bại, đau khổ hay hạnh phúc trong cuộc đời mỗi người chính là cha.

Cha sống trong ống cống nuôi 2 con thủ khoa đại học
Bốn năm trước đâu, chú Nguyễn Hữu Định (Ứng Hòa, Hà Nội) được biết đến với biệt danh “ông bố sống trong ống cống”. Gần 15 năm mưu sinh khắp các vỉa hè Hà Nội, chú Định không dám ăn, không dám ở, chắt bóp từng đồng nuôi con học Đại học. Và thành quả lớn nhất là ông bố này có được là 4 người con đều chăm ngoan, học giỏi, trong đó có 2 con trai sinh đôi là Nguyễn Hữu Tiến và Nguyễn Hữu Tiền đều đỗ thủ khoa Trường ĐH Y Hà Nội và ĐH Bách khoa Hà Nội năm 2013.

Nhắc về những ngày cơ cực, chú Định cho hay gia đình vốn nghèo khó, lại đông con nên nếu chỉ trông chờ mấy sào ruộng ở quê chẳng đủ ăn, nói gì tới chuyện cho con đi học.
Để lo cho con được học hành đầy đủ, vợ chồng chú đã phải vay mượn khắp nơi, thậm chí số nợ cách đây 4 năm đã lên tới cả trăm triệu đồng.
Quyết tâm lên thành phố kiếm sống bằng nghề sửa xe ngoài vỉa hè, mỗi ngày số tiền kiếm được nhiều lắm cũng chỉ 100.000 đồng. Với món tiền ít ỏi này, chú chẳng dám ăn, chẳng dám thuê trọ nên quyết định chuyển ra ở trong ống cống bỏ hoang trên đường Lê Văn Lương kéo dài. Show more

Million de roses ..
Un million, un million, un million de roses-thé
Par la fenêtre, par la fenêtre, par la fenêtre tu vois.
Lui qui t'aime, lui qui t'aime, lui qui t'aime pour de vrai
Changera toute sa vie en fleurs pour toi.

www.youtube.com/watch Million de roses - Dominique MOISAN
Il était une fois un peintre
N'ayant que toiles et couleurs.
Mais il aimait une actrice,
Celle qui aimait les fleurs.

Alors il mit à la vente
Ses toiles, son humble demeure
Et de la sorte il...www.youtube.com/watch Million de roses - Dominique MOISAN
Il était une fois un peintre
N'ayant que toiles et couleurs.
Mais il aimait une actrice,
Celle qui aimait les fleurs.

Alors il mit à la vente
Ses toiles, son humble demeure
Et de la sorte il acheta
Une mer entière de fleurs.

Refrain.
Un million, un million, un million de roses-thé
Par la fenêtre, par la fenêtre, par la fenêtre tu vois.
Lui qui t'aime, lui qui t'aime, lui qui t'aime pour de vrai
Changera toute sa vie en fleurs pour toi.

À la fenêtre tu te poses,
Ça fait vraiment quelque chose, -
Tel un spectacle grandiose,
La place déborde de roses.
L'âme se glace un instant:
Qui est ce drôle de rupin?
Et, dans un coin, tout tremblant,
Le peintre pauvre se tient.

Refrain.

La belle rencontre fut brève,
Elle partit à nuit close,
Mais dans sa vie il y avait
Le merveilleux chant de roses.
Le peintre vit sa vie seul,
Il en connut, des malheurs,
Mais dans sa vie il y avait
Toute une place de fleurs. Show more

lol

Kinh chúc anh Khôi Trần sinh nhật ngày 13 tháng 6 vui vẻ, hạnh phúc và nhiều sức khỏe.

_ Lan Chi, Bích Hòa, Hoàng Điệp, Thu Trang, Bích Hảo