• Hôm qua, hôm nay nhận được những cánh thư từ xa... xa lắm, xa để cảm động, để thấy lòng bồi hồi để tưởng nhớ đến những ngày tháng đã qua, nhớ đến Cõi Ân Tình, nhớ đến biển Mỹ Khê, nhớ những xót xa, nhớ những dằn vặt, nhớ những giọt nước mắt và nhớ cả những nụ cười khúc khích an ủi...

    Tình là gì? Là yêu thương, là hòa hợp giữa những con tìm cùng rung động trước những nỗi buồn dịu vợi. Trước những giọt nước mắt long lanh, trước những khung trời biển lặng hay giông tố, hay qua những vần thơ nhạc, những đoạn văn nào đó đã làm nhau ngẹn ngào?...Những nỗi buồn vây kín trói buộc đã được những bàn tay thân ái nhẹ nhàng tháo gỡ, giải thoát...những cái lạnh cô độc trên Biển Nhớ đã được sưởi ấm bằng những chiếc áo thân tình khoát nhẹ trên vai...những nợ nần cảm nhận từ đó như những ly rượu cay nồng đã san xẻ cho nhau...

    Đọc thêm
Ban Chấp Hành shared a photo. 12 hours 9 minutes ago
Ngọc Lan 10 hours 31 minutes ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared 2 photos in the Stream Photos album yesterday

Photos are being loaded.
Ban Chấp Hành shared 2 photos in the Stream Photos album 2 days ago

Photos are being loaded.
Kim Kỳ youtu.be/U-y78HSjlA0 The first thing to do when you get up in the morning is to listen this wonderful piece of art..."(Singet dem Herrn ein neues... Show more Loading content, please wait. 2 days ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared a photo. 3 days ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared a photo. 4 days ago
Kim Kỳ youtu.be/o2PvF-5UP7Q Cầu nguyện theo Thánh vịnh Đáp ca Chuá nhật .
Của vua Đa-vít.
1 Tôi sẽ không ngừng chúc tụng Chúa
2 Câu hát mừng Người chẳng ngớt trên môi.
Show more
Loading content, please wait. 4 days ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared Kim Phượng's photos 5 days ago

Lợi ích từ cá Rô phi (Tilapia)
+ Tốt cho sự tăng trưởng của cơ thể
Cá rô phi chứa hàm lượng protein rất cao và có thể đáp ứng tới 15% nhu cầu protein hàng ngày chúng ta cần đến chỉ với một khẩu phần ăn duy nhất. Đây cũng chính là lý do mà cá rô phi trở thành thức ăn dặm của trẻ từ khi chúng mới tập ăn những miếng đầu tiên không phải là sữa.
Protein là chất liên quan trực tiếp đến quá trình tăng trưởng và phát triển các cơ quan, các tế bào, các múi cơ,… Trẻ em không được đáp ứng đủ nhu cầu protein mỗi ngày có thể dẫn đến suy dinh dưỡng theo cấp độ nặng nhẹ mà trẻ không được đáp ứng. Các mẹ nhớ chú trọng vấn đề này trong khẩu phần ăn của trẻ nhé!
+ Hỗ trợ giảm cân
Cá rô phi là loại thực phẩm chứa nhiều protein nhưng không hề mang đến cho người sử dụng món ăn này nhiều calo và các chất béo. Chính vì đặc điểm này, cá rô phi chính là món ăn bạn nên thêm thật nhiều vào các bữa ăn trong thực đơn ăn kiêng của mình đấy!
+ Có lợi cho xương
Photpho là một loại khoáng chất có rất nhiều trong xương. Cá rô phi là một trong những loại thực phẩm có chứa khá nhiều photpho. Đây là loại khoáng chất thiết yêu giúp xương, răng, móng tay phát triển.
+ Tốt cho tim
Cá rô phi có chứa hàm lượng lớn axit béo omega-3. Axit béo này có tác dụng làm giảm cholesterol và triglyceride trong hệ thống vận hành của tim mạch. Omega-3 giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch, đau tim và đột quỵ. Đây cũng là món ăn mà người già, người lớn tuổi cũng nên sử dụng nhiều bởi tác dụng của chúng đối với hệ tim mạch quá tuyệt vời.

Photos are being loaded.
Phạm Y Nguyên Thy Lợi ích từ cá Rô phi (Tilapia) 5 days ago
loader
loader
Attachment
Ngọc Lan Tốt cho tim
Cá rô phi có chứa hàm lượng lớn axit béo omega-3. Axit béo này có tác dụng làm giảm cholesterol và triglyceride trong hệ thống vận hành của...
Show more
5 days ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared a photo. 5 days ago
loader
loader
Attachment
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared NGUYỄN VĂN THƠ's video 6 days ago

Mơ Em, Hà Nội - YouTube

Mọi nhu cầu và giao lưu - xin liên hệ ns Nguyễn Văn Thơ Email: tuyenlinh47@gmail.com Mobil: 0163 442 1525