Những con đường tôi đã đi có màu xanh da trời. Đó là màu của hòa bình, màu của niềm tin...

Cuối năm tản mạn đôi dòng
Như trải tấm lòng thao thức suy tư
Cuộc đời một khoảng-thực-hư
Giã từ năm cũ, đón chờ tân niên

Những món ngon

Nhớ Đà Lạt. Hình Ảnh Đẹp, thơ hay Hoàng Điệp

like

Câu nói ha về cuộc sống ý nghia

Dù thích trứng đến đâu, cũng đừng ăn chung với những đồ này
Là loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, ít ai biết rằng trứng cũng không thể ăn một cách tùy tiện.
Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao phổ biến và dễ hấp thụ trong mọi bữa ăn của chúng...Dù thích trứng đến đâu, cũng đừng ăn chung với những đồ này
Là loại thực phẩm phổ biến và bổ dưỡng, ít ai biết rằng trứng cũng không thể ăn một cách tùy tiện.
Trứng là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao phổ biến và dễ hấp thụ trong mọi bữa ăn của chúng ta. Trứng gà, vịt đều bổ dưỡng vì giàu vitamin A, D, E, B1, B6, B12, canxi, magiê, sắt, kẽm, protein, axit, khoáng chất rất cần thiết cho hệ miễn dịch.
Lòng đỏ trứng rất giàu acetylcholin (chất bổ dưỡng não bộ, thần kinh), giúp tăng cường trí nhớ, phát triển não bộ cho thai nhi và trẻ nhỏ, đặc biệt với người hoạt động trí óc thì trứng là thực phẩm rất tốt. Tuy nhiên, ăn trứng cũng có nguyên tắc nhất định, bạn không thể kết hợp chúng một cách bừa bãi, nếu không sẽ phản tác dụng.
1. Không nên uống trà ngay sau khi ăn trứng
Dù thích trứng đến đâu, cũng đừng ăn chung với những đồ này
Mọi người thường có thói quen uống nước chè sau khi ăn trứng để giảm mùi khó chịu, mà không hề biết cách ăn này rất hại cho sức khỏe. Bởi axit tannic trong lá chè sẽ kết hợp với protein trong trứng tạo thành hợp chất protein axit tannic làm chậm hoạt động của nhu động ruột, kéo dài thời gian tích trữ phân trong ruột - nguyên nhân gây táo bón, tăng nguy cơ tích trữ các chất có hại cho cơ thể.
2. Không kết hợp trứng với thịt rùa
Trứng là một loại thức ăn nóng có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein, trong khi đó thịt rùa là thức ăn lạnh, nếu chúng được ăn cùng nhau có thể gây ngộ độc thực phẩm. Đặc biệt là những người mệt mỏi, cảm lạnh càng không nên ăn. Đối với phụ nữ mang thai, tiêu hóa kém đôi khi cũng không phù hợp để ăn.
3. Ăn trứng thì hãy tránh xa thịt thỏ và ngỗng
Hai loại thịt này có tính hàn nên khi ăn với trứng chúng sẽ phản ứng kích thích đường tiêu hóa, gây tiêu chảy hoặc kiết lỵ.
Media player poster frame Show more

Người Đà Nẵng Yêu Nước
gocnhosantruong.com/chia-se/chia-vui/3432-nguoi-vi…

Tình Yêu Người Du Mục (Le Hoang Truc)

Mua các tập thơ của nhà thơ Lê Hoàng Trúc tại Amazon: http://www.amazon.com/Le-Hoang-Truc/e/B00JBVJJF6/ref=sr_tc_2_0?qid=1410926585&sr=1-2-ent Xem tất cả các...

like

NỬA VẦNG TRĂNG
__________________________
Vầng trăng ai xẻ làm đôi
Nửa in gối chiếc nửa soi dặm trường
Nửa về thờ thẫn nhớ thương
Nửa trôi lạc bến sông Tương đợi chờ

Tình ngày xưa đẹp như thơ
Nào ai biết được hững hờ mai sau
Tàn rồi một giấc chiêm bao
Người đi để lại lệ trào khoé mi

Nhìn trăng chợt thấy u hoài
Trăng còn nửa mảnh tình nay hết rồi
Trăng buồn trăng lững lờ trôi
Trông trăng lòng chợt bồi hồi vì đâu

Trăng sầu rụng bến sông sâu
Để ta ngơ ngẩn canh thâu bẽ bàng
Thu tàn gió chuyển đông sang
Thuyền yêu lạc bến dở dang một đời

Sông buồn con nước đầy vơi
Mình ta ngồi đợi trăng rơi lạc dòng.

GBKT