Bạn nghèo hay giàu không quan trọng, quan trọng là bạn biết cách sống
Nghèo và giàu là hai khái niệm tương đối, chẳng ai có thể so sánh hay đề ra những quy chuẩn nhất định. Có thể bạn chưa giàu có những bạn biết cách sống, bạn vẫn có thể có được cuộc...Bạn nghèo hay giàu không quan trọng, quan trọng là bạn biết cách sống
Nghèo và giàu là hai khái niệm tương đối, chẳng ai có thể so sánh hay đề ra những quy chuẩn nhất định. Có thể bạn chưa giàu có những bạn biết cách sống, bạn vẫn có thể có được cuộc sống không khác gì những người giàu có.
Bạn nghèo hay giàu không quan trọng, quan trọng là bạn biết cách “sống trong giàu có”
1. Làm đúng việc, nghỉ ngơi đúng lúc
Thực tế là chẳng có người giàu có hay thành công nào lại ép bản thân mình làm việc quá độ cả, họ chăm chỉ thì đúng nhưng không để mình vượt qua giới hạn không cho phép. Những người giàu có biết cách sắp xếp thời gian chính vì vậy nếu bạn muốn “sống như người giàu có” trước hết bạn phải học cách làm đúng việc cần làm và hãy nghỉ ngơi khi cần thiết. Làm nhiều chưa chắc đã là làm tốt.
2. Lắng nghe thay vì nói nhiều
Bất kể ai đang nói, bạn cũng đừng tranh lời người ta. Cho dù đối phương có thể không nói những điều hay điều tốt, nhưng chỉ có cách lắng nghe bạn mới có thể chọn lọc thông tin một cách chuẩn xác nhất. Steve Jobs đã từng nói: “Chẳng có lý do gì để thuê người giỏi về mà phải bảo họ phải làm việc. Thuê người giỏi là để họ chỉ cho chúng ta phải làm những gì”. Muốn trở thành người giàu có vì thông tin hãy học cách lắng nghe, nghe một tiếp thu mười và có được một bản kế hoạch hoàn hảo.
3. Đừng chết dí ở văn phòng quá lâu
Đừng cho rằng cứ ở trong văn phòng tức là bạn sẽ giàu có và làm việc được hiệu quả hơn. Muốn có được những mối quan hệ kinh doanh hái ra tiền, bạn phải ra ngoài học hỏi, giao tiếp và nói chuyện với những người khác. Như vậy bạn mới biết xã hội bên ngoài đang có gì, cần gì, từ đó đáp ứng được nhưng nhu cầu cần thiết. Người giàu có cách sống luôn mở rộng, không bó hẹp bản thân ở những điều vô vị và nhàm chán, lặp đi lặp lại. Show more

Tức giận là tự hại chính mình, ít nhất 10 bệnh sẽ ‘vận’ vào thân
Từ rất xa xưa người ta đã biết rõ tức giận là một trong những nguyên nhân sinh bệnh, không những làm tổn hao khí huyết của cơ thể, mà còn là một trong những nguyên nhân quan trọng sinh...Tức giận là tự hại chính mình, ít nhất 10 bệnh sẽ ‘vận’ vào thân
Từ rất xa xưa người ta đã biết rõ tức giận là một trong những nguyên nhân sinh bệnh, không những làm tổn hao khí huyết của cơ thể, mà còn là một trong những nguyên nhân quan trọng sinh ra các loại bệnh, chóng già mau yếu…
Vì một lý do mà ai đó bị mất kiểm soát và tức giận thì hệ thần kinh trung ương sẽ kích hoạt một số thay đổi về mặt sinh học, giống như một đất nước chuẩn bị cho chiến tranh, khẩn cấp huy động rất nhiều nguồn lực, gây ra nhiều tổn thất cho cơ thể.
Tức giận được xem là khởi nguồn của nhiều loại vấn đề sức khỏe khác nhau:
1. Nam dễ hói đầu, nữ bị rụng tóc
Những người nam thường xuyên tức giận bốc hỏa đa số sẽ hói trán.
Phụ nữ dường như kiểm soát cơn giận tốt hơn nam giới nhưng rất nhiều là theo kiểu ‘nhịn’, nuốt cục giận vào bên trong, căng thẳng lâu ngày cũng khiến tóc dễ rụng và dần sinh bệnh.
2. Nám da
Khi tức giận, một lượng máu lớn sẽ dồn lên não, làm ô-xy trong máu giảm, độc tố tăng cao. Độc tố dẫn đến viêm quanh nang lông, từ đó xuất hiện các vết nám trên mặt.
3. Lão hóa tế bào não
Thực ra không chỉ là tế bào não, mà toàn bộ các tế bào trong cơ thể đều chịu tác động xấu. Các chất dinh dưỡng dự trữ bị lấy đi, nhiều độc tố tức thì sinh ra gây mệt mỏi.
Đó là lý do tại sao người ta cảm thấy rã rời thân thể, năng lượng xẹp lép sau khi cơn giận qua đi.
4. Loét dạ dày
Tức giận khiến cho lượng máu lưu thông trong đường tiêu hóa bị giảm, quá trình lưu thông diễn ra chậm, gây kém ăn, dần dần sẽ dẫn đến bệnh loét dạ dày.
5. Thiếu máu cơ tim
Một lượng máu lớn dồn lên não và toàn bộ khuôn mặt, khiến cho lượng máu về tim giảm gây thiếu máu cơ tim. Trong khi đó, hoạt động của tim vẫn phải đảm bảo nên lúc này sẽ phải làm việc hơn bình thường gấp nhiều lần, dẫn đến nhịp tim đập bất thường.
6. Huyết áp tăng
Huyết áp tăng lên do nhiều yếu tố, nhưng chủ yếu là do co mạch. Tức giận và lo lắng cực độ đều có thể gây ra đứt mạch máu não. Show more

Nhìn Hoài Một Cõi

Gửi em một tiếng lá rơi
Gửi em sương ướt mây trời
Gửi em vườn xưa gió lộng
Lạnh lùng tình anh chơi vơi

Gửi em ngoài song nắng nhạt
Thềm rêu đọng tủi bốn mùa
Gió xoay cành hoa vô ý
Rớt bừa ngọn cỏ xác xơ

Đếm bước người đi xa mãiNhìn Hoài Một Cõi

Gửi em một tiếng lá rơi
Gửi em sương ướt mây trời
Gửi em vườn xưa gió lộng
Lạnh lùng tình anh chơi vơi

Gửi em ngoài song nắng nhạt
Thềm rêu đọng tủi bốn mùa
Gió xoay cành hoa vô ý
Rớt bừa ngọn cỏ xác xơ

Đếm bước người đi xa mãi
Người đi để lại thương thầm
Nhấp ngụm cà phê đắng giọng
Nhìn hoài một cõi xa xăm

CDM Show more

Chúc GNST nhân Lễ Tạ Ơn .

Riêng Một Góc Trời

Tranh đẹp quá

Hãy là em

Hãy là em , hãy là con gái Bắc
Để anh thở dài những lúc em chua ngoa
Để anh đê mê những khi em nũng nịu
Để anh mắng thầm “thật đúng là em”

Hãy là em , hãy là con gái Bắc
Hãy yêu như sóng đỗ xô bờ
Khi giận hờn lạnh giá tựa tuyết băng
Nhưng lãng mạn...Hãy là em

Hãy là em , hãy là con gái Bắc
Để anh thở dài những lúc em chua ngoa
Để anh đê mê những khi em nũng nịu
Để anh mắng thầm “thật đúng là em”

Hãy là em , hãy là con gái Bắc
Hãy yêu như sóng đỗ xô bờ
Khi giận hờn lạnh giá tựa tuyết băng
Nhưng lãng mạn như rừng thu đỗ lá

Cám ơn em người con gái Bắc
Thổi vào lòng anh chút gió mát trưa hè
Đêm giá lạnh , lời yêu em sưởi ấm
Sáng một mình , em ríu rít bên tai

Hãy nhớ nhé mãi là con gái Bắc
Để anh thấy rằng đời vẫn màu xanh
Để anh ngắm hoa yêu đang nở rộ
Để anh mắng thầm “thật đúng là em”

T. Đ . Sept.2018 Show more

Ngày càng nhiều người Mỹ cao niên phải khai phá sản
(Hình minh họa: CBS News)
MIAMI, Florida USA — Hiện ngày càng có nhiều người Mỹ cao niên phải khai phá sản, làm tiêu tan ước mơ được hưởng cuộc sống nhàn tản sau một đời làm việc. Theo bản tin của báo...Ngày càng nhiều người Mỹ cao niên phải khai phá sản
(Hình minh họa: CBS News)
MIAMI, Florida USA — Hiện ngày càng có nhiều người Mỹ cao niên phải khai phá sản, làm tiêu tan ước mơ được hưởng cuộc sống nhàn tản sau một đời làm việc. Theo bản tin của báo New York Times, các dấu hiệu đưa đến tình trạng này đã được nhìn thấy từ nhiều năm nay, như quỹ hưu trí tư ngày càng ít đi, chi phí cá nhân phải trả cho vấn đề y tế ngày càng cao hơn, không để dành được đủ tiền để nghỉ hưu.

Và nay kết quả cuộc nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng số người từ 65 tuổi trở lên phải khai phá sản tăng gấp ba lần so với con số có năm 1991. Kết quả này cũng cho thấy tỉ lệ của người trong hạn tuổi này khai phá sản cũng cao hơn nhiều trong tất cả những người khai phá sản ở Mỹ. Theo cuộc nghiên cứu thì nguyên nhân chính khiến đưa đến tình trạng hiện nay là do có sự chuyển đổi kéo dài đã ba thập niên nay về cách người ta có được đủ tiền để nghỉ hưu.

Sự chuyển đổi này được thấy dưới nhiều hình thức như: thời gian chờ đợi để được hưởng hoàn toàn quyền lợi nghỉ hưu nay lâu hơn, các quỹ hưu bổng của các công ty nay thay thế bằng các quỹ tiết kiệm 401K, và việc phải trả nhiều hơn cho các chi phí sức khỏe của cá nhân. Tình trạng sút giảm nguồn lợi tức, dù là đang nghỉ hưu hay ở thời gian sắp nghỉ hưu, cũng tạo thêm khó khăn. Show more

Giáo phận Vinh liên tiếp biểu tình chống “Đặc khu” và “An ninh mạng”-July 11, 2018
Giáo dân hạt Đông Tháp biểu tình sau thánh lễ ngày 10/7/2018. (Hình: TNCG)
VINH, Việt Nam – Giáo dân tại các giáo xứ trong giáo phận Vinh liên tiếp biểu tình chống dự...Giáo phận Vinh liên tiếp biểu tình chống “Đặc khu” và “An ninh mạng”-July 11, 2018
Giáo dân hạt Đông Tháp biểu tình sau thánh lễ ngày 10/7/2018. (Hình: TNCG)
VINH, Việt Nam – Giáo dân tại các giáo xứ trong giáo phận Vinh liên tiếp biểu tình chống dự luật “Đặc khu kinh tế…” và luật “An ninh mạng” vào sáng 10 Tháng Bảy 2018.
Hình ảnh, video clips phổ biến trên mạng xã hội cho thấy giáo dân giáo hạt Đông Tháp gồm 10 giáo xứ và 25,000 giáo dân trong khu vực huyện Diễn Châu, Nghệ An, đã biểu tình sau khi tham dự thánh lễ cầu nguyện công lý và hòa bình cho quê hương đất nước.

Theo trang mạng của nhóm Thanh Niên Công Giáo (TNCG), “Sáng ngày 10 tháng 7 năm 2018 toàn thể các Giáo xứ trong Giáo hạt Đông Tháp tề tựu về sở hạt để tham dự thánh lễ cầu nguyện cho Công lý và Hòa bình, trao phần thưởng cho các Giáo xứ cùng các em học sinh đạt thành tích học Giáo lý trong năm học 2017 – 2018. Cùng hiệp nhất phản đối luật An ninh mạng và dự luật Đặc khu.”

Nhóm TNCG tường thuật: ‘Trong thánh lễ, linh mục Nguyễn Văn Chính giảng thuyết “Tình trạng quan tham đang diễn ra ngày càng nhiều, vì chức vị lợi lộc, cũng chỉ vì miếng cơm manh áo mà ông này bà kia ngồi trên cương vị lãnh đạo lại đi bán nước, dâng cả số mệnh của một đất nước cho Trung Cộng. Sự đoàn kết trong Giáo hạt Đông Tháp, cùng với sự nhất trí từ Ban Công lý và Hoà bình của Giáo hạt, chung tay xây dựng một đất nước công bằng và văn minh. Để làm được những điều ấy, trước hết chúng ta cần lên tiếng cho sự thật, đó là tuần hành phản đối luật đặc khu và an ninh mạng.” Show more

Chăm sóc máy điều hòa không khí
Mỗi mùa trong năm đều đem lại những điều dễ chịu và không dễ chịu. Trong khi mùa Hè có thể là một mùa thích hợp để hưởng các thú vui ngoài trời, hoặc thực hiện những chuyến đi tới bãi biển.
Nhưng mùa Hè không luôn...Chăm sóc máy điều hòa không khí
Mỗi mùa trong năm đều đem lại những điều dễ chịu và không dễ chịu. Trong khi mùa Hè có thể là một mùa thích hợp để hưởng các thú vui ngoài trời, hoặc thực hiện những chuyến đi tới bãi biển.
Nhưng mùa Hè không luôn luôn là thời gian thoải mái nhất trong năm. Khi nhiệt độ tăng cao, nó sẽ khiến con người rất khó chịu. Điều này đặc biệt đúng khi bạn không bỏ thì giờ ra, để kiểm tra nhà cửa xem nó đã sẵn sàng đối phó với các thách đố của mùa Hè hay không. Để sẵn sàng cho một môi trường thoải mái và thú vị trong nhà bạn trong suốt mùa Hè, bạn cần thực hiện công việc chuẩn bị.
Hãy bỏ ra một chút thời gian, xem xét những lời khuyên, nhằm giúp căn nhà của bạn sẵn sàng đối phó với cái nóng của mùa Hè.
Nếu có điều kiện tài chánh, nên thay máy cũ bằng một máy tốt hơn
Các biện pháp đầu tiên
Có nhiều cách thức khác nhau để bắt tay vào việc. Tuy nhiên, trước hết, bạn hãy xem xét hệ thống điều hòa không khí. Việc điều khiển nhiệt độ trong nhà bạn một cách thích hợp là một chuyện dễ dàng, khi bạn có một hệ thống điều hòa không khí (HVAC system) hoạt động đầy đủ. Dĩ nhiên, có nhiều vấn đề cản trở hệ thống hoạt động hết công suất của nó. Mùa Đông có thể làm các máy lạnh bất động, tạo sự hao mòn trong những tháng lạnh. Trước khi mùa Hè bắt đầu, bạn cần kiểm tra mỗi máy để tìm sự hư hại.

Hãy dành ra một khoản thời gian để xem xét mọi máy trong nhà của bạn. Có thể bạn còn phải cần đến các những người chuyên sửa chữa máy lạnh tới nhà bạn để xem hư hại nào đã xảy ra. Trong vài trường hợp, cách tốt nhất để chuẩn bị căn nhà cho thời tiết mùa Hè là mua một máy mới. Bạn càng sử dụng cùng một máy lâu ngày, bạn càng nên thay máy cũ bằng một máy tốt hơn một chút. Show more