LO)L

www.youtube.com/watch Lòng Mẹ (Y Vân) Ca sĩ Thúy Hằng
Hiện tượng ca sĩ Thúy Hằng và Cô Lái Đò Bến Hạ - Trích ra từ Chuyện Tình Cô Lái Đò Bến Hạ by Nguyễn Ngọc Quang
Tuy nhiên, đáng tiếc là chỉ một thời gian sau, Thúy Hằng dừng đi hát khi ở tuổi còn rất trẻ để tiếp tục con đường...www.youtube.com/watch Lòng Mẹ (Y Vân) Ca sĩ Thúy Hằng
Hiện tượng ca sĩ Thúy Hằng và Cô Lái Đò Bến Hạ - Trích ra từ Chuyện Tình Cô Lái Đò Bến Hạ by Nguyễn Ngọc Quang
Tuy nhiên, đáng tiếc là chỉ một thời gian sau, Thúy Hằng dừng đi hát khi ở tuổi còn rất trẻ để tiếp tục con đường học hành, sau đó trở thành một nha sĩ và lập gia đình... Show more

Thị lực

Thị lực bình thường là gì?
Nếu quý vị có thể đọc một số chữ trên tấm bảng thử mắt thông thường ở cách xa 6.1 thước, thị lực của quý vị được coi như bình thường. Nhưng cách này chỉ đo thị lực, tức là khả năng đọc rõ một dòng chữ ở một khoảng cách nào...Thị lực

Thị lực bình thường là gì?
Nếu quý vị có thể đọc một số chữ trên tấm bảng thử mắt thông thường ở cách xa 6.1 thước, thị lực của quý vị được coi như bình thường. Nhưng cách này chỉ đo thị lực, tức là khả năng đọc rõ một dòng chữ ở một khoảng cách nào đó. Thị lực tốt tùy thuộc vào nhiều yếu tố.
Một khía cạnh quan trọng của thị lực là sự điều tiết: khả năng của mắt có thể điều chỉnh vào vật ở xa hoặc gần và ngược lại. Ðể hai mắt tập trung đúng vào một vật ở gần cũng cần một phản ứng khác, đó là sự hội tụ. Một yếu tố nữa là sự nhạy cảm của mắt với những việc khác nhau về cường độ và màu của ánh sáng. Dây thần kinh nối giữa mắt với óc, tạo thành thị lực. Khi tất cả các điều trên hoàn hảo thì thị lực mới có thể hoạt động.

Những khiếm khuyết về thị lực thông thường là gì?
Khiếm khuyết cấu tạo của nhãn cầu gây ra sai lầm về khúc xạ do đó hình ảnh nhìn không nằm trên võng mạc. Các rối loạn thông thường của sai khúc xạ là viễn thị, cận thị và loạn thị.
Liệu cặp kính mắt sai có gây nguy hại cho cặp mắt?
Mục đích duy nhất của kính mắt là tập trung tia sáng lên võng mạc. Dù kính đúng cũng không thay đổi cấu tạo của mắt. Kính sai có thể kích thích mắt, làm mờ thị lực và gây ra nhức đầu và ngay cả buồn nôn. Nhưng mang kính sai không gây ra hư hại cho cặp mắt.
Có mấy loại kính áp tròng (contact lens)?

Có nhiều loại kính áp tròng như là:
Kính áp tròng cứng: Kính áp tròng cứng có đặc điểm là khuôn hình của kính có hình dạng cố định. Loại kính này có ưu điểm là thời gian sử dụng lâu (từ 3 đến 6 tháng), bên cạnh đó, kính áp tròng cứng có khả năng điều trị một số tật khúc xạ ở mắt tốt hơn loại kính mềm. Tuy nhiên, nhược điểm khá lớn của loại kính này là người sử dụng có thể dễ cảm thấy cộm hay khó chịu đeo vì form kính cứng khó thay đổi theo hình dạng mắt của từng người và có thể bị bể nếu gặp chấn động mạnh rất nguy hiểm. Show more

Chúc mừng sinh nhậtDiễm Thùy: vui , tươi trẻ , khỏe nhé

Bí quyết sống lâu
Trẻ, khỏe, đẹp và sống lâu không có nghĩa là bạn chỉ chăm chút vẻ bề ngoài mà còn phải quan tâm đến đời sống sức khỏe tinh thần của mình.
Dưới đây là năm bí quyết giúp bạn cải thiện cuộc sống, vui vẻ hơn và sống lâu hơn, theo...Bí quyết sống lâu
Trẻ, khỏe, đẹp và sống lâu không có nghĩa là bạn chỉ chăm chút vẻ bề ngoài mà còn phải quan tâm đến đời sống sức khỏe tinh thần của mình.
Dưới đây là năm bí quyết giúp bạn cải thiện cuộc sống, vui vẻ hơn và sống lâu hơn, theo trang mạng True Relaxation.
1. Chăm chút da mặt hằng ngày
Một trong những điều khiến bạn dễ bị lão hóa nhanh chính là do bị ảnh hưởng từ tác nhân bên ngoài như ánh nắng mặt trời hay môi trường ô nhiễm. Vì vậy, bảo vệ da bằng cách bôi kem chống nắng mỗi ngày là điều bắt buộc phải làm nếu muốn trẻ trung, da đẹp và không bị mau già. Bên cạnh đó, bạn cũng duy trì độ ẩm cho da ổn định, bằng cách sử dụng sản phẩm giữ ẩm mỗi sáng thức dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ.
Bên cạnh đó, khi rửa trang điểm, bạn nên dùng những sản phẩm rửa trang điểm bằng dầu để loại bỏ được hết dầu dơ trên da mặt, nhưng đồng thời vẫn bảo đảm không bị khô da. Nếu bạn có da bị mụn thì nên dùng các sản phẩm toner nhẹ và không chứa cồn.

2. Ăn uống lành mạnh, không ăn quá nhiều thực phẩm chế biến
Một cách ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng không chỉ giúp cơ thể phòng chống bệnh tật mà còn giúp trẻ trung và sống lâu. Bạn nên có nhiều bữa ăn nhiều rau, vì rau cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đồng thời giúp da dẻ đẹp hơn. Bên cạnh đó, một bữa ăn nhiều protein lành mạnh từ cá, đậu nành, thịt gà trắng hay từ các hạt ngũ cốc nguyên hạt như quinoa hay barley, sẽ giúp cho bạn khỏe hơn và không bị béo đi.
Các thực phẩm đóng gói sẵn thường có rất nhiều đường, các chất thêm vào để bảo quản lâu và không còn tươi nữa. Khi ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, bạn sẽ dễ bị tăng cân và dễ gặp các vấn đề về tim mạch. Show more

www.gocnhosantruong.com/hinh-anh/3785-10-ban-nhac-…

Nắng hồng lấp lánh bóng hình lứa đôi

Mùa Thu Đã Đến

gocnhosantruong.com/van-hoc-nghe-thuat/am-nhac/205…