• Hôm qua, hôm nay nhận được những cánh thư từ xa... xa lắm, xa để cảm động, để thấy lòng bồi hồi để tưởng nhớ đến những ngày tháng đã qua, nhớ đến Cõi Ân Tình, nhớ đến biển Mỹ Khê, nhớ những xót xa, nhớ những dằn vặt, nhớ những giọt nước mắt và nhớ cả những nụ cười khúc khích an ủi...

    Tình là gì? Là yêu thương, là hòa hợp giữa những con tìm cùng rung động trước những nỗi buồn dịu vợi. Trước những giọt nước mắt long lanh, trước những khung trời biển lặng hay giông tố, hay qua những vần thơ nhạc, những đoạn văn nào đó đã làm nhau ngẹn ngào?...Những nỗi buồn vây kín trói buộc đã được những bàn tay thân ái nhẹ nhàng tháo gỡ, giải thoát...những cái lạnh cô độc trên Biển Nhớ đã được sưởi ấm bằng những chiếc áo thân tình khoát nhẹ trên vai...những nợ nần cảm nhận từ đó như những ly rượu cay nồng đã san xẻ cho nhau...

    Đọc thêm
Nam Mai shared a photo. 2 weeks ago

N xin chân thành đón nhận tất cả những lời chúc đầy ấp thương yêu của tất cả các bạn vào ngày sinh nhật của mình. Chắc chắn là N sẽ có rất nhiều sức khỏe và hạnh phúc ..... từ những lời chúc của các bạn. N cũng xin chia sẽ những hạnh phúc này cho... Show more

loader
loader
Attachment
Nam Mai shared a photo. 3 weeks ago

Happy Birthday Kim Phượng. Chúc KP lúc nào cũng trẻ, đẹp, yêu đời và luôn hạnh phúc nha. NM

Kim Phượng Chân thành cám ơn chị Nam Mai và quý anh chị. 3 weeks ago
loader
loader
Attachment
Quỳnh Nga shared 2 photos in Nam Mai's profile. 1 month ago

Bài tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước- Chia sẻ cách chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm dứt điểm
Chế độ luyện tập sau mổ đóng một vai trò hết sức quan trọng trong việc đẩy nhanh thời gian phục hồi khả năng vận động của chân được phẫu thuật. Tùy...
Show more

Photos are being loaded.
Quỳnh Nga Bài tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước- Chia sẻ cách chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm dứt điểm
Trong quá trình luyện tập nếu khớp gối bị sưng...
Show more
1 month ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân Cảm ơn Q.Nga chia sẻ rất hữu ích ... 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy Bài tập phục hồi sau mổ dây chằng chéo trước- Chia sẻ cách chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm dứt điểm 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Phượng Cảm ơn chị Q.Nga chia sẻ hay rất hữu ích ... 1 month ago
loader
loader
Attachment
Nam Mai shared Nguyễn Thị Tê Hát's photo 1 month ago

Các bạn,
Hôm nay N "phẻ" được chút, lại mò vào GNST dòm qua 1 tẹo. Thấy các bạn quan tâm, đều nhớ đến N, chúc cho N mau khoẻ nên N cảm động lắm lắm. Hôm nay N mỗ vừa đúng được 2 tuần và 1 ngày. Lúc ra khỏi phòng hồi sức, mặc dù đau tàn bạo nhưng N cảm thấy trong người rất khoẻ, tràn đầy sinh lực. Đã nói thầm trong bụng "chà, bà già này coi dzậy mà ngon lành quá ta, như vậy làm thêm cái chân nửa thì ăn thua gì!"..... nhưng qua đến tuần thứ hai chỉ cách đây 2, 3 ngày ... sao tự nhiên thấy toàn người bủn rủn, không có 1 tí energy nào cả. Lúc trước lái cái walker đi bộ vòng vòng, tập đủ mọi thế theo cô Physical Therapist chỉ thì rất ngon lành, tự nhiên bi giờ người bủn rủn như muốn khuỵu xuống, đi 1 tí thì thở dốc ..... chỉ muốn nằm thôi. Ôi thôi thì email, tv, phim đại hàn gì gì chỉ còn có giương mắt lên nhìn 1 tí rồi thiếp đi luôn, không xem được.
Hôm qua trở lại check up với ông Surgeon, có hỏi ông tại sao tôi bị như vậy, thì ổng nói sau 1 cái Major Surgery, chuyện bà chưa recovery và yếu là normal, không gì phải lo lắng, có điều bà nên theo đúng instruction của nhà thương là sau khi mỗ, bà nên chịu khó uống thêm Nutritions và Vitamins, "uống cái này sẽ không có MẬP cho nên bà không phải sợ, nó sẽ giúp cho bà mau recovery, nhiều energy hơn". Ổng cho 2 chai "Boots Optimum" đem về uống và bảo ra local Pharmacy gần nhà mua thêm mà uống thì sẽ không còn bủn rủn, sẽ có thêm energy và sẽ khá hơn.
À ra là vậy. trước khi N leo lên giường mỗ, nhà thương bắt đi học 1 lớp Mandatory cho những người bị Knee Replacements và họ chỉ dẫn đủ chuyện (theo N thấy là rất tốt cho sự hiểu biết của mình về cái mà họ sắp làm trên cái body của mình), và lúc về họ bắt mình mang theo 15 bottles of Nutritions and all kinds of Vitamins trong đó, họ dặn là bắt buộc phải uống hết o được bỏ 1 bottle nào, cái này dùng để chuẩn bị cho mình có thêm sức khoẻ thật nhiều để đương đầu với cái surgery sắp tới, nó sẽ help to speedy your recovery after the surgery. Hèn chi, vừa mỗ xong N thấy khoẻ re, sức khoẻ rất tốt, còn đau cái chân thì dĩ nhiên là phải đau và mình cũng đã chuẩn bị tinh thần rồi. Nhà thương họ dặn là sau khi về nhà, chịu khó mua uống thêm 15 ngày Nutritions & Vitamins nửa để cho mau khoẻ để còn chông chọi với cái đau ..... Nhưng mà ...... em ..... không chịu nghe lời. Lúc chưa mỗ vì sợ không đủ sức khoẻ, không "comes out of the anesthesia, mà cứ thế ... đi luôn!" nên em đành nhắm mắt tu cho hết 15 bottles họ supplies cho mình. Bây giờ, họ không supply nửa mà chỉ khuyên khích thôi, cho nên em ..... lờ luôn vụ bỏ thêm mấy chục bottles thuốc bổ này vào thêm trong người. Là vì ..... trước khi mỗ đã coi như là overweight, nay lại còn tống thêm bao nhiêu là đồ bổ dzô, nó không xuống cân được thì ..... tiêu!!! Bây giờ đã biết rỏ lý do rồi thì thôi đành, phải uống bao nhiêu bottles để cho mình có lại sức khoẻ thì cũng phải chịu thôi các bạn ạ. Đúng là không có cái dại nào bằng cái dại nào. Thôi chờ thêm 15 ngày nửa xem sau khi 1 đống thuốc bổ này vào nó có cải thiện được sức khoẻ cho mình không, chứ mình là chân chạy mà người cứ xìu xìu ển ển như vậy thiệt là khổ trăm bề các bạn ạ. Chúc mọi người có 1 weekend vui, hạnh phúc. NM

Papillon Hoàng Điệp Chúc chị NM mau chóng khỏi bệnh để quay trở lại làm cây cầu nối GNST hoàn mỹ nhất cho mọi người nhé. 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Kỳ Chúc chị vui ,khỏe mạnh . 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy Chị NM ơi, chị "ráng" uống thêm thuốc bổ để được mau chóng bình phục sẽ giúp sự đi đứng được thuận lợi nhẹ nhàng nha chị. Chị đừng sợ overweight vì tuổi... Show more 1 month ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân Chị Nam Mai ơi,chúc chị mau bình phục , mau khỏe lại chị nhé. 1 month ago
loader
loader
Attachment
Nguyễn Thị Tê Hát +Hồng Vân- Chị Nam Mai ơi,chúc chị mau bình phục , mau khỏe lại chị nhé. 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Phượng Get well soon !!! nha chị Nam Mai..🌺🌸🌹💙🌹 🌺🌸 1 month ago
loader
loader
Attachment
Nguyễn Thị Tê Hát shared a photo in Nam Mai's profile. 1 month ago

Cầu chúc chị Nam Mai mau bình phục,khỏe lại để cho mọi người thưởng thức tiếp Cuộc Hành Trình Xuyên Việt nha chị.

Nguyễn Ngọc Quang Get well soon !!!! All the best Cô Lam . 1 month ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân Cố lên nha chị "Lam" ui....🌺🌸🌹💙🌹 🌺🌸 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Kỳ Chúc chị nhanh chóng khỏe trở lại . 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Phượng Hôm qua KP có nói chuyện với chị Nam Mai chị đã về nhà nhưng còn đang đau, chân rất yếu đang tập đi và dưỡng bệnh ...Cầu mong chị mau sớm bình phục... Show more 1 month ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy + Tê Hát Cầu chúc chị Nam Mai mau bình phục,khỏe lại để cho mọi người thưởng thức tiếp Cuộc Hành Trình Xuyên Việt nha chị.

1 month ago
loader
loader
Attachment

Hello Hồng Vân,

N chưa được khoẻ lắm nên thỉnh thoảng chỉ có thễ lướt qua trang nhà xem vội vội, vàng vàng coi các bạn mình ra sao thôi, chứ không có vào để góp vui được. Mới vừa rồi, thấy mọi người cầu nguyện cho Hồng Vân mau chóng bình phục để xuất...
Show more

Hồng Vân Chị Nam Mai ơi,cảm ơn chị đã quan tâm lo lắng cho HV. HV bị tăng huyết áp,sau mấy ngày điều trị HV đã tạm ổn và đã về nhà.
HV cũng cầu chúc chị mau...
Show more
1 month ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared 5 photos in Nam Mai's profile. 2 months ago

BBT-GNST và các thành viên đồng tâm cầu chúc chị Nam Mai mau chóng bình phục sau cuộc giải phẫu thành công. Cầu chúc chị bình an, sức khỏe và hạnh phúc.
Quý mến,
BB-GNST

Photos are being loaded.
Phạm Y Nguyên Thy + ...Cầu chúc chị Nam Mai mau chóng bình phục sau cuộc giải phẫu thành công. Cầu chúc chị bình an, sức khỏe và hạnh phúc.
Quý mến,
BBT-GNST
2 months ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân ++....Cầu chúc chị Nam Mai mau chóng bình phục sau cuộc giải phẫu thành công. Cầu chúc chị bình an, sức khỏe và hạnh phúc.
Quý mến,
BBT-GNST
2 months ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy Chúc chị Nam Mai mau bình phục sau cuộc giải phẫu thành công. KQ 2 months ago
loader
loader
Attachment
loader
loader
Attachment
Kim Kỳ 2 months ago
loader
loader
Attachment
Ngọc Lan +Kim Quy Chúc chị Nam Mai mau bình phục sau cuộc giải phẫu thành công. 2 months ago
loader
loader
Attachment
Ban Chấp Hành shared a photo in Nam Mai's profile. 2 months ago

Chào các bạn,
Hôm nay N còn lại 1 ngày để relax nghe nhạc, xem TV, ăn, ngủ ..... để lấy sức ..... mà chiến đấu vào sáng mai đấy các bạn.
Bắt đầu ngày mai, Nhật Ký Hành Trình Xuyên Việt của N sẽ tạm dừng trong ít lâu nha. Sau khi hồi phục, hết đau thì N...
Show more

loader
loader
Attachment
Kim Kỳ Cám ơn Tê Hát nghe. 2 months ago
loader
loader
Attachment
Phạm Y Nguyên Thy Cám ơn BCH . Cám ơn chị Nam Mai. 2 months ago
loader
loader
Attachment
Quỳnh Nga shared 4 photos in Nam Mai's profile. 2 months ago

Khi nào cần thay khớp gối?
Thay khớp gối là gì? Đây là một trong những phương pháp điều trị các loại bệnh liên quan đến khớp đầu gối, mà tiêu biểu là thoái hóa sụn khớp gối. Tuy là phương pháp có thể lấy lại tương đối khả năng vận động cho đôi...
Show more

Photos are being loaded.
Quỳnh Nga Q.Nga, anh Thanh sẽ cầu nguyện cho chị NM từ hôm nay mong sao cuộc giải phẫu nhẹ nhàng và mong chị chóng bình phục để vui với đời.. 2 months ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy Khi nào cần thay khớp gối? Đề tài hay chị QN, đọc để biết thêm về thay khớp gối. Cám ơn anh chị chia sẻ. KQ 2 months ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân Đọc sưu tầm để hiểu biết thêm .Cảm ơn anh chị BKT & Q.Nga chia sẻ rất hữu ích.... 2 months ago
loader
loader
Attachment
Nguyễn Thị Tê Hát +Hồng Vân Đọc sưu tầm để hiểu biết thêm .Cảm ơn anh chị BKT & Q.Nga chia sẻ rất hữu ích.... 2 months ago
loader
loader
Attachment
Kim Phượng Cám ơn anh chị BKT & Q.Nga chia sẻ rất hữu ích. 2 months ago
loader
loader
Attachment
Nam Mai Hello anh BKT và QN đã gửi cho N đựơc đọc những tài liệu về Total Knee Replacement rất là bổ ích cho cái Surgery vào sáng ngày mai của N. Thành thật cám... Show more 2 months ago
loader
loader
Attachment

Chào các bạn,

Hôm nay N còn lại 1 ngày để relax nghe nhạc, xem TV, ăn, ngủ ..... để lấy sức ..... mà chiến đấu vào sáng mai đấy các bạn.

Bắt đầu ngày mai, Nhật Ký Hành Trình Xuyên Việt của N sẽ tạm dừng trong ít lâu nha. Sau khi hồi phục, hết đau thì N...
Show more

Kim Quy Chúc cuộc giải phẫu đầu gối chị NM được hoàn hảo bình an. Chúc chị mau sớm bình phục. KQ 2 months ago
loader
loader
Attachment
Papillon Hoàng Điệp Chúc chị NM có cuộc giải phẫu tốt đẹp mọi sự hoàn hảo . 2 months ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân + Uyên Thụy Dung +Kim Phượng : Cầu mong chị Nam Mai có cuộc giải phẫu tốt đẹp mọi sự bình an .Chị nhớ giữ gìn sức khỏe và chúc mau chóng bình phục... Show more 2 months ago
loader
loader
Attachment
Nguyễn Thị Tê Hát +Hồng Vân + Uyên Thụy Dung +Kim Phượng : Cầu mong chị Nam Mai có cuộc giải phẫu tốt đẹp mọi sự bình an .Chị nhớ giữ gìn sức khỏe và chúc mau chóng... Show more 2 months ago
loader
loader
Attachment
Kim Kỳ Cầu mong chị bình an ,may lành .Mình cũng còn sức trẻ ,sớm bình phục đấy chị NM . 2 months ago
loader
loader
Attachment
Nam Mai Xin cám ơn tất Cả các bạn đã quan tâm và chúc lành cho N. Thành thật cám ơn rất nhiều. NM 2 months ago
loader
loader
Attachment
Nam Mai added a video. 2 months ago

Hôm nay mình nghe Phượng Hồng nhé? Nghe để nhớ lại thời áo trắng thuở ấy ..... nàng cắp cặp đi trước .... có 2, 3 cái đuôi lấp ló theo sau ..... theo hoài mà không nói gì .....

Phượng Hồng - Bằng Kiều

Kỉ niệm một tình yêu thời học sinh. :(

Kim Phượng .....Ai cũng hiểu chỉ một người không hiểu,
Nên có một gã khờ ngọng nghịu đứng làm thơ.
Bài hát ca sĩ Bằng Kiều hát thật nhiều cảm xúc ....nhớ lại...
Show more
2 months ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy Hôm nay KQ được nghe ca khúc Phượng Hồng để nhớ lại thời áo trắng thuở nào..Cám ơn chị chia sẻ. KQ 2 months ago
loader
loader
Attachment
Hồng Vân Phượng Hồng - Kỷ niêm một tình yêu thời học sinh.Cảm ơn chị "Lam"nhiều nghen... 2 months ago
loader
loader
Attachment
Tôn-Nữ Tâm Mai .Ai cũng hiểu chỉ một người không hiểu,
Nên có một gã khờ ngọng nghịu đứng làm thơ.
2 months ago
loader
loader
Attachment
Nam Mai shared Khôi Trần's photo 2 months ago

Hình 2 anh TDK và HTL chụp chim, cò mùa Xuân này quá đẹp. Để có được những cái hình xuất sắc như thế này chắc là hai anh ..... đã bị muỗi cắn tới .... phê luôn phải không ạ ??? Xin bái phục, bái phục! NM

Kim Kỳ Vâng, hai anh phải rất say mê mới có những bức hình ,tác phẩm làm kinh ngạc chi Nam Mai hen . 2 months ago
loader
loader
Attachment
Nguyễn Ngọc Quang Xin bái phục, bái phục! NM+NNQuang 2 months ago
loader
loader
Attachment
Kim Quy Hai anh say mê vì nghệ thuật. 2 months ago
loader
loader
Attachment