Một ngày mới thứ 3 vui vẻ, hạnh phúc hơn khi chúng ta nhận được những yêu thương từ người thân, bạn bè.

lol

MẸ THẾ KỶ
Tôi ngồi bên cửa sổ
viết nhạc tính tình tang
Mẹ ngồi bên cạnh bình an
miệt mài biên chép từng hàng từng câu
Mẹ ngồi chép kinh Phật
tay run run từng nét vụng về
vừa chép vừa nhẩm đọc a ê
thương Mẹ quá
ôi một trời hạnh phúc
Tôi buông phím
nhìn Mẹ yêu một lúc
tự nhủ thầm, “Trăm tuổi được mấy ai”
chợt rùng mình nghĩ đến tương lai
khi nắng tắt hoàng hôn rụng xuống
Hạnh phúc của tôi bao người ước muốn
Mẹ trăm năm hồ dễ được bao người
Mẹ nhìn lên móm mém nụ cười
Hôn tay Mẹ hồn rưng rưng cảm xúc
Một trăm năm cùng dòng đời trong đục
Mẹ vẫn còn sáng suốt tinh anh
Chắp tay nguyện cầu cùng đấng cao xanh
phò hộ Mẹ sống vui cùng con cháu

Cuối Tháng 4/2022
by Yên Sơn

Con Ơi Đừng Khóc
Thơ Thoại Phương

Những Quan Niệm Sai Lầm Khi Ăn Tôm

Tôm rất giàu chất dinh dưỡng và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể, là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình Việt, thế nhưng không phải ai cũng biết cách ăn tôm. Dưới đây là những sai lầm khi ăn tôm mà nhiều người...Những Quan Niệm Sai Lầm Khi Ăn Tôm

Tôm rất giàu chất dinh dưỡng và các chất khoáng cần thiết cho cơ thể, là thực phẩm quen thuộc với nhiều gia đình Việt, thế nhưng không phải ai cũng biết cách ăn tôm. Dưới đây là những sai lầm khi ăn tôm mà nhiều người vẫn hay mắc phải.

1. Ăn mắt tôm, bổ mắt ta: SAI
Đến hiện tại chưa có một nghiên cứu nào chứng minh rằng mắt tôm cung cấp nhiều dưỡng chất tốt cho mắt con người chúng ta. Sự thật là đầu tôm chứa rất nhiều chất thải ăn chúng cũng có nghĩa là ăn luôn cả chất thải trong đó, hơn nữa đầu tôm vốn chứa rất ít chất dinh dưỡng.

Nếu đang bị đau mắt đỏ mà ăn tôm sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng đau mắt mà thôi.

2. Bị ho vẫn có thể ăn tôm: SAI
Nhiều người cho rằng, ăn tôm chỉ cần bỏ sạch vỏ thì có thể ăn bình thường. Các chuyên gia dinh dưỡng thì khẳng định rằng dù có bỏ vỏ hay không thì việc ăn tôm đều khiến ho trầm trọng hơn, hệ hô hấp lúc này vô cùng nhạy cảm với vị tanh của tôm. Tình trạng ho chắc chắn sẽ không thể chấm dứt nếu cơ thể dung nạp thịt tôm.

3. Ăn vỏ tôm sẽ có nhiều calci: SAI
Đây chính là sai lầm lớn nhất mà con người mắc phải, sự thật vỏ tôm không hề chứa phân tử calci nào cả. Vỏ tôm làm từ kitin, đó là một dạng polymer, nguồn calci mà chúng ta có thể ăn duy nhất đó là thịt tôm bên trong. Vỏ tôm khó tiêu hóa, nếu không khéo còn gây ra các cơn đau dạ dày nếu ăn chúng.

Đối với trẻ con, nếu cho chúng ăn vỏ tôm thì không những không có calci mà còn tăng nguy cơ hóc vỏ tôm, cũng có trường hợp vì cứu không kịp mà tử vong, các bậc cha mẹ cần bỏ ngay suy nghĩ này.

4. Tôm không tốt cho phụ nữ sau sinh: SAI
Thực tế cho thấy việc ăn tôm có gây ra bất kì điều xấu gì không là tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Các bác sĩ khuyên rằng, phụ nữ sau sinh cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể, trong đó có cả tôm, nhưng chỉ ăn với lượng vừa phải và nấu chín thật kỹ. Show more

liked!

Lời Ly Biệt