Trong cuộc sống, chắc hẳn mỗi người trong số chúng ta đều từng phải nghe những lời khó nghe, hoặc giả vô tình thốt ra những điều gây tổn thương người khác. Nhà văn Hemingway từng nói: “Chúng ta mất hai năm để học nói, nhưng lại mất hơn 60 năm cuộc...Trong cuộc sống, chắc hẳn mỗi người trong số chúng ta đều từng phải nghe những lời khó nghe, hoặc giả vô tình thốt ra những điều gây tổn thương người khác. Nhà văn Hemingway từng nói: “Chúng ta mất hai năm để học nói, nhưng lại mất hơn 60 năm cuộc đời còn lại để học cách im lặng. Về sau này, khi càng nói nhiều, khoảng cách giữa con người lại càng xa cách hơn, mâu thuẫn cũng nhiều hơn.”

Nói nên chậm, tâm nên thiện
Chúng ta không phải là thánh nhân, nếu nói quá nhanh không suy nghĩ sẽ rất dễ mắc lỗi. Có những người, khi đối đáp thường rất nhanh, thoạt nhìn thì quả thực là có khả năng ăn nói, nhưng kỳ thực là lời nói ra không được suy xét kỹ càng, đầy những sơ hở. Những người như vậy kỳ thực sẽ không được người khác coi trọng.
Khổng Tử dạy: “Thị vu quân tử hữu tam khiên: Ngôn vị cập chi nhi ngôn vị chi táo, ngôn cập chi nhi bất ngôn vị chi ẩn, vị kiến nhan sắc nhi ngôn vị chi cổ”, tức là người quân tử thì có ba điều hổ thẹn. Chưa đến lượt nói mà đã cất lời hấp tấp, mạo phạm người khác rồi. Đến lúc nói mà lại im lặng, thì chính là lấp liếm. Không nhìn xét đến tâm trạng người khác, không quản sự rối ren của tình huống mà đã phán xét, thì có thể còn phạm sai lầm lớn hơn.

Không nên dễ dàng đánh giá người hay sự việc
Thời đại Internet ngày này giúp chúng ta nắm bắt các nguồn thông tin nhanh hơn sớm hơn, cảm giác chỉ trong nháy mắt mà có thể biết được chuyện gì đang xảy ra trên toàn thế giới, biết được bạn bè chúng ta mỗi giờ mỗi phút đều đang làm gì, toàn bộ được phản ánh hết trên báo chí và các mạng xã hội. Nhưng cũng theo vòng xoáy gấp gáp ấy, chúng ta không còn có đủ thời gian để tìm hiểu xem đâu là thông tin thật, đâu là thông tin giả, cứ bị cuốn vào đó mà bình luận điều này, phán xét điều khác. Show more

MÙA HOA GẠO BÊN SÔNG

Nắng tháng ba đem theo mùa hoa gạo
Thắp vào tim đỏ cả một triền sông
Chiếc lá rơi xuôi dòng đời mải miết
Biết về đâu – trôi cánh nhớ mênh mông.


Hoa đầu mùa hương nồng nàn thiếu nữ
Chùng chình hoài màu ký ức thời gian
Hoa của...MÙA HOA GẠO BÊN SÔNG

Nắng tháng ba đem theo mùa hoa gạo
Thắp vào tim đỏ cả một triền sông
Chiếc lá rơi xuôi dòng đời mải miết
Biết về đâu – trôi cánh nhớ mênh mông.


Hoa đầu mùa hương nồng nàn thiếu nữ
Chùng chình hoài màu ký ức thời gian
Hoa của đất của trời của thương nhớ
Của mùa yêu của năm tháng dịu dàng.


Nắng tháng ba áo người phơi sương mỏng
Bay theo chiều trên ngọn sóng vừa xa
Phải là em ngang qua miền ký ức
Để lại dấu chân không thể xóa nhòa.


Màu hoa đỏ có thấy lòng trẻ lại
Một góc trời hoa gạo của ngày xưa
Soi chiếc bóng bên dòng sông bến nước
Lặng lẽ chờ ẩm ướt một cơn mưa.


Nắng tháng ba hoa trôi theo dòng nước
Lặng lẽ tìm khoảng khắc chút bình yên
Thuở mới yêu tim mình thành sắc lửa
Cháy bao năm ám ảnh khói ưu phiền.


Còn ai về nhặt cánh hoa đã rụng
Để chia tay mùa hoa gạo tháng ba
Giấu vào nhau tóc phai màu hiên cửa
Bên triền sông già cỗi hạt phù sa.

24/03/2020
nab
st Show more

Hoa lòng trong cơn đại dịch

Giữa mùa đại dịch đang nở rộ, những đóa hoa lòng của những người hảo tâm đang bắt đầu mở ra, vươn bàn tay giúp đỡ tới những người cần giúp.

Trước cơn đại dịch, con số người chết và nhiễm bệnh ngày một tang theo cấp số nhân ở...Hoa lòng trong cơn đại dịch

Giữa mùa đại dịch đang nở rộ, những đóa hoa lòng của những người hảo tâm đang bắt đầu mở ra, vươn bàn tay giúp đỡ tới những người cần giúp.

Trước cơn đại dịch, con số người chết và nhiễm bệnh ngày một tang theo cấp số nhân ở Hoa Kỳ và thế giới, Hoa Kỳ đã bước vào cơn khủng hoảng thiếu trầm trọng các thiết bị y tế cá nhân. Các bác sĩ và y tá và các nhân viên y tế đang thống thiết kêu gọi dân chúng ai có các thiết bị y khoa như mặt nạ khẩu trang đeo mặt, bao tay nylon, tấm chắn mặt y tế, áo choàng phẫu thuật, làm ơn hiến tặng cho họ.

Họ là các chiến sĩ ở tuyến đầu trận chiến chống đại dịch, đã hy sinh bản thân để giúp và cứu chúng ta. Nếu họ bị lây nhiễm, không còn ai cứu giúp chúng ta nữa. Tất cả họ có thể là con em hay người thân của chúng ta và trong tương lai gần biết đâu trong số người đang cần điều trị là chúng ta.

Những thiết bị chuyên môn như mặt nạ N95 không còn, họ đã dùng những khẩu trang chúng ta thường dùng để tránh bụi, nhưng cũng sắp cạn. Bên Spain các bác sĩ phải dùng bao rác cột vào người làm áo choàng phẫu thuật. Ở The Mount Sinai Health System của Manhattan, New York các nhân viên y tế truyền nhau tấm tình họ cũng đã dùng bao rác quấn vào người thay cho áo choàng, vì có đồng nghiệp đã chết vì lây nhiễm.

Họ đã đưa lời kêu gọi “Công chúng Mỹ thân mến, chúng tôi đã hết thiết bị y khoa. Hashtag của chúng tôi là #GetMePPE. Vui lòng giúp chúng tôi ra khỏi
cơn hoạn nạn.”

Lời cầu cứu được phát trên mạng và truyền thông rao đi khắp nơi và cuối cùng đã có người hưởng ứng. Họ gởi đến, mang cho lẻ tẻ, mỗi
người 1 ít nhưng tấm lòng thật là cao cả. May quá, cộng đồng người Việt chúng ta có người nghe được và đã ra tay giúp đỡ. Trong một thông báo của cộng đồng Người Việt Quốc Gia Michigan, lời kêu gọi có nội dung như sau: Show more

Bé gái 15 tuổi ở Cali quyên góp bộ dụng cụ vệ sinh cho người vô gia cư

Trong bối cảnh dịch “virus Trung Cộng” (virus corona mới) bùng nổ ở Mỹ, một cô bé 15 tuổi ở California đang tự chuẩn bị những bộ dụng cụ vệ sinh cho người vô gia cư. Hành động nhân ái...Bé gái 15 tuổi ở Cali quyên góp bộ dụng cụ vệ sinh cho người vô gia cư

Trong bối cảnh dịch “virus Trung Cộng” (virus corona mới) bùng nổ ở Mỹ, một cô bé 15 tuổi ở California đang tự chuẩn bị những bộ dụng cụ vệ sinh cho người vô gia cư. Hành động nhân ái của cô đã trở thành nguồn cảm hứng cho nhiều người khác.

Cô bé Shaivi Shah đã nhờ những người bạn từ nhóm xã hội danh dự trường trung học Tesoro cùng lắp ráp 150 bộ dụng cụ vệ sinh, bao gồm nước rửa tay khô, xà phòng kháng khuẩn, kem dưỡng da và mặt nạ tái sử dụng. Sau đó, cô tặng bộ dụng cụ cho “Bộ Hỗ trợ Gia đình” (Family Assistance Ministry), “Đội Cứu hộ” (Salvation Army) và “Mái ấm Tình bạn” (Friendship Shelters) để phân phối trên toàn miền Nam California.

Shaivi Shah vẫn tiếp tục chuẩn bị các bộ kit với hy vọng mở rộng dự án của mình trên khắp California và cuối cùng là toàn quốc. “Những người này đang sống trên đường phố, họ không được bảo vệ nên chỉ quyên góp một chút thôi cũng đã giúp được họ rồi. Điều quan trọng là mọi người phải quyết tâm thực hiện và làm bất cứ điều gì có thể. Kể cả khi việc bạn làm chỉ giúp đỡ được một người” – cô nói với CNN.

Cô bé Shaivi Shah chia sẻ một cách đơn giản giúp mọi người có động lực giúp người vô gia cư hơn: “Hãy tưởng tượng chúng ta cũng giống như họ. Không nhà cửa, không quần áo, không có bất kỳ một thiết bị vệ sinh nào. Điều đó sẽ khiến bạn biết ơn những gì bạn đang có và dễ dàng quyên góp giúp đỡ cho những người có nhu cầu”.

Những người vô gia cư đặc biệt dễ bị tổn thương trong thời gian dịch bệnh, do họ không thể tự cách ly và tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Kể cả khi không có dịch viêm phổi Vũ Hán, điều kiện sống hàng ngày của họ cũng đủ dẫn đến nhiều bệnh tật khác nhau. Nhiều nơi trú ẩn cũng đang vật lộn với các nguồn lực và tìm cách giảm bớt sự nhiễm chéo trong không gian chật hẹp. Show more

Giấm có thể tiêu diệt virus corona không?

Giấm thường được sử dụng như một chất tẩy rửa trong gia đình vì trong thành phần của nó có axit axetic, giúp loại bỏ bụi bẩn và tiêu diệt một số loại vi trùng. Tuy nhiên, để đối phó với virus dịch bệnh, giấm...Giấm có thể tiêu diệt virus corona không?

Giấm thường được sử dụng như một chất tẩy rửa trong gia đình vì trong thành phần của nó có axit axetic, giúp loại bỏ bụi bẩn và tiêu diệt một số loại vi trùng. Tuy nhiên, để đối phó với virus dịch bệnh, giấm không phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn.

Giấm không được đăng ký với Cơ quan bảo vệ môi trường (EPA) như một chất khử trùng gia dụng hiệu quả và không được khuyến nghị thay thế cho hầu hết các sản phẩm tẩy rửa thương mại. Ví dụ, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC) khuyến nghị khử trùng bề mặt (bàn, ghế, tủ, tay nắm cửa…) bằng dung dịch thuốc tẩy pha loãng hoặc dung dịch cồn được làm bằng ít nhất 70% cồn.

“Mặc dù giấm mang một số tính chất khử trùng, nhưng nó không hiệu quả như chất tẩy rửa gia dụng tiêu chuẩn” – Alex Berezow, tiến sĩ và phó chủ tịch truyền thông khoa học của Hội đồng Khoa học và Sức khỏe Hoa Kỳ cho biết. Độ axit trong giấm có tác dụng hòa tan cặn xà phòng và đánh bóng một số đồ đạc nhưng không đủ mạnh để khử trùng vi khuẩn.

Theo tiến sĩ Alex, xà phòng kết hợp với nước có tác dụng khử trùng tốt hơn giấm. Để ngăn chặn sự lây lan của virus corona mới (còn gọi lại virus Trung Cộng), CDC khuyến nghị mọi người nên tẩy rửa đồ đạc bằng xà phòng và nước rồi khử trùng bằng dung dịch thuốc tẩy pha loãng, dung dịch cồn hoặc chất khử trùng có đăng ký EPA.

Trong trường hợp giấm là lựa chọn duy nhất ở nhà của bạn thì nó vẫn mang lại một số hiệu quả. Axit axetic, thành phần chính trong giấm có thể loại bỏ bụi bẩn và thay đổi cấu trúc hóa học tế bào mầm. Giấm trắng chưng cất được bán ở cửa hàng tạp hóa có khoảng 4% đến 7% axit axetic, giấm táo và giấm rượu vang có khoảng 5% đến 6% axit axetic. Show more

-Ca khúc “Chiếc Lá Cuối Cùng” (Tuấn Khanh)

Ca khúc Chiếc Lá Cuối Cùng của nhạc sĩ Tuấn Khanh là 1 trong những ca khúc trữ tình nổi tiếng nhất của thập niên 1950, có sức sống bền bỉ khi được yêu thích trong suốt hơn 60 năm qua.
Đây là một ca khúc mang âm...-Ca khúc “Chiếc Lá Cuối Cùng” (Tuấn Khanh)

Ca khúc Chiếc Lá Cuối Cùng của nhạc sĩ Tuấn Khanh là 1 trong những ca khúc trữ tình nổi tiếng nhất của thập niên 1950, có sức sống bền bỉ khi được yêu thích trong suốt hơn 60 năm qua.
Đây là một ca khúc mang âm hưởng của dòng nhạc tiền chiến với lời ca đẹp như một bài thơ, mô tả đêm chia ly của một đôi tình nhân. Họ đi bên nhau và chờ đến khi chiếc lá cuối cùng rơi xuống, cũng là lúc họ phải xa nhau.

Đằng sau ca khúc nổi tiếng này là hoàn cảnh sáng tác rất đặc biệt mà người viết bài này đã được trực tiếp nghe nhạc sĩ Tuấn Khanh tâm sự. Ngoài ra tác giả cũng chia sẻ về ý nghĩa của từng câu hát trong bài hát này, xin được kể lại ở dưới đây.

Ca khúc Chiếc Lá Cuối Cùng được nhạc sĩ Tuấn Khanh viết cho mối tình thơ của mình với một cô học trò 13 tuổi ở Sài Gòn. Lúc đó ông là ca sĩ Trần Ngọc nổi tiếng, còn cô gái theo ông học nhạc để tham gia một cuộc thi hát. Khi cô gái thi hát xong cũng là lúc không còn học nữa.

Đêm cuối cùng tiễn cô gái ra ga tàu điện để về nhà, đường phố hai bên vắng lặng, từng chiếc lá cuốn bay lững lờ. Cô gái lên xe, chàng trai độc bước trở về nhà, nhìn lên bóng cây trơ trọi bên đường khi chiếc lá cuối cùng vừa rơi xuống, trơ trọi và cô độc như chính nỗi lòng của chàng nghệ sĩ. Bầu trời đêm thăm thẳm lấp lánh ánh sao như khắc sâu thêm nỗi cô đơn. Tất cả những điều đó đã tạo nên một khung cảnh không thể nào quên trong lòng người ca sĩ, nhạc sĩ Trần Ngọc – Tuấn Khanh.

Cô học trò vừa mới chớm tuổi dậy thì, mang trái tim thuần khiết, mộng mơ trao cho người thầy. Người thầy ban đầu vô tư, không biết rằng cô trò nhỏ đã sớm mang tâm sự lãng mạn với mình. Tới khi khoá học gần kết thúc, ông mới nhận ra điều đó, khi cô gái mỗi ngày mang theo cuốn sổ nhỏ, khi thì ép cánh bướm, có khi lại là một chiếc lá ép khô tặng người thầy để ngỏ lòng mình. Lúc đó ông không ngờ là cô gái nhỏ này lại nặng tình đến thế. Show more

Chiếc xe cảnh sát ‘xinh xắn nhất xưa nay’ được bán đấu giá

ELKHART, Indiana (NV) – Kiểu xe Subaru 360 đời 1970, từng được Bộ Giao Thông Vận Tải New Zealand chọn để làm xe cảnh sát, chuẩn bị được đem ra bán đấu giá tại thành phố Elkhart, tiểu bang Indiana...Chiếc xe cảnh sát ‘xinh xắn nhất xưa nay’ được bán đấu giá

ELKHART, Indiana (NV) – Kiểu xe Subaru 360 đời 1970, từng được Bộ Giao Thông Vận Tải New Zealand chọn để làm xe cảnh sát, chuẩn bị được đem ra bán đấu giá tại thành phố Elkhart, tiểu bang Indiana vào Tháng Năm, 2020.
Tạp chí Motor1 vào ngày 24 Tháng Ba cho biết đây được xem là “một chiếc xe cảnh sát xinh xắn nhất xưa nay”.

Kiểu xe Subaru 360 được bán ra trên thị trường từ năm 1958 đến năm 1971. Kiểu xe này nhỏ gọn với trọng lượng chỉ khoảng 1,000 pound. Trong vòng 12 năm xuất hiện trên thị trường, hãng xe Nhật Bản Subaru bán được 392,000 chiếc.

Trước khi bị ngừng sản xuất, New Zealand đã chọn ít nhất một chiếc để về làm xe cảnh sát tại đất nước này. Và bây giờ sau hơn 50 năm, chiếc xe cảnh sát xin xắn đó có thể thuộc về bạn nếu bạn tham gia cuộc đấu giá của công ty RM Sotheby dự trù diễn ra vào Tháng Năm, 2020 tại Indiana.

Theo Motor1, với động cơ 2 máy, 25 mã lực, chiếc xe cảnh sát này khó mà đuổi theo kịp được một nghi can chạy quá tốc độ nào ở thời điểm hiện nay.
Tuy nhiên, mặc kệ điều đó, người ta vẫn thích mua chiếc xe này về, có lẽ là để trưng bày, để sưu tập hoặc để thỏa niềm đam mê xe cổ, đặc biệt là những chiếc xe từng phục vụ cho chính phủ, chính quyền một đất nước nào đó.

Nhà tổ chức bán đấu giá không đưa ra mức giá yêu cầu cần đạt đến thì mới bán chiếc xe cảnh sát Subaru 360 đời 1970 này. Đó là một cơ hội cho những ai yêu thích chiếc xe này có thể mua được nó với mức giá rẻ nếu may mắn.

Vào năm 2010, một chiếc xe Subaru 360 tương tự như thế này từng được bán với giá “chỉ” $16,500 tại một cuộc bán đấu giá cũng do công ty RM Sotheby tổ chức, diễn ra ở thành phố Monterey, tiểu bang California, theo Motor1. (C.Thành)
st Show more

Nhận hàng giao tại nhà trong mùa dịch

USA – Trong tình tạng đại dịch coronavirus, mọi ngưởi khi ra đường cần giữ khoàng cách 6 feet với người khác nên việc mua sắm trực tuyến được dân chúng Mỹ dùng để mua sắm dồ cần thiết trong giai đoạn giới hạn đi lại...Nhận hàng giao tại nhà trong mùa dịch

USA – Trong tình tạng đại dịch coronavirus, mọi ngưởi khi ra đường cần giữ khoàng cách 6 feet với người khác nên việc mua sắm trực tuyến được dân chúng Mỹ dùng để mua sắm dồ cần thiết trong giai đoạn giới hạn đi lại này.

Khách hang đặt hàng mua trực tuyến và giao đến tận nhà qua điện thoại hay trên Internet không hẳn là không bị nhiễm coronavirus. Túi gói hay thùng đựng hàng có thể qua tay nhiều người, người xếp đặt thức ăn hoặc vật phẩm vào kiện hàng, người chất hàng lên máy bay hay xe, người giao túi hoặc thùng hàng v.v. Bạn nên cẩn thận như thế nào khi COVID-19 có thể tồn tại trên 24 giờ?

– Cần hết sức thận trọng, đặc biệt nếu bạn thuộc nhóm có nguy cơ cao hơn, bạn có thể vứt bỏ bao hay thùng chứa đồ bên ngoài bên ngoài nhà và rửa tay ngay sau khi làm việc này.

– Nếu bạn ở nơi làm việc, trên đường lấy gói hàng, bạn có thể chạm vào một số chỗ như bàn làm việc, nút thang máy, tay nắm cửa phòng hoặc bút stylus để để ký nhận hàng. Rửa tay sẽ giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng từ các chỗ bạn đã tiếp xúc.
st Show more

Không uống cà phê, dùng chất kích thích trước khi ngủ, ăn uống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, nhưng nhiều người lại luôn tỉnh táo vào lúc nửa đêm.

Việc hay tỉnh dậy vào ban đêm không hẳn do bạn mắc chứng mất ngủ. Giáo sư tâm lý tại Đại học London Alice...Không uống cà phê, dùng chất kích thích trước khi ngủ, ăn uống, sinh hoạt hoàn toàn lành mạnh, nhưng nhiều người lại luôn tỉnh táo vào lúc nửa đêm.

Việc hay tỉnh dậy vào ban đêm không hẳn do bạn mắc chứng mất ngủ. Giáo sư tâm lý tại Đại học London Alice Gregory cho rằng đột nhiên thức dậy trong đêm là khá bình thường.
Sau khi cơ thể hoàn toàn thả lỏng, chúng ta chuyển qua các giai đoạn khác nhau của một giấc ngủ. Trung bình mỗi chu kỳ hoàn thành trong 90 phút và tốc độ chu kỳ nhanh dần cho đến sáng hôm sau.
“Giấc ngủ của chúng ta cũng bị ngắt quãng bởi những lần tỉnh dậy ngắn hạn. Tuy nhiên, mọi người thường trở lại giấc ngủ ngay lập tức mà không hề nhận ra sự ngắt quãng này”, Giáo sư Gregory cho biết.

Tuy nhiên, đôi lúc chúng ta có thể nhận thức rõ hơn. Nguyên nhân đến từ những tác động rõ ràng như cơ thể quá nóng hoặc quá lạnh, gặp ác mộng, nghe tiếng em bé khóc hay do sức khỏe (mắc chứng tiểu đêm hoặc rối loạn nhịp thở).
Theo Giáo sư Gregory, tần suất mất ngủ và tình trạng kéo dài trong bao lâu mới là điều quan trọng. “Nếu bạn thường xuyên thức dậy vào ban đêm, báo ngay với bác sĩ để điều tra nguyên nhân tiềm ẩn đang gây nên tình trạng này”, Giáo sư Gregory đưa ra lời khuyên.

Thiếu ngủ gây ra những hệ quả như hay cáu kỉnh, mất tập trung, tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim và tiểu đường...“Mọi người thường cho rằng con người ngủ suốt đêm, đó là quan niệm sai lầm”, huấn luyện viên giấc ngủ Katie Fischer khẳng định.
Chúng ta không nhất thiết quá lo ngại về tình trạng thức dậy nhiều lần mỗi đêm, điều quan trọng nhất là việc cảm thấy thế nào sau khi thức dậy. Vào mỗi sáng, bạn cảm thấy sảng khoái, tươi mới hay lại ủ rũ, chẳng có năng lượng?

Huấn luyện viên Fischer cho rằng giấc ngủ ở người đã có gia đình nhiều khả năng bị ảnh hưởng hơn. "Bản thân họ có thể không bị các vấn đề về giấc ngủ nhưng vẫn mất ngủ do ảnh hưởng bởi người xung quanh", cô nói. Show more

Chuyến hành trình Russia Bắc Âu của chị NM chia sẻ của ngày đầu đầy gian nan và thú vị. KQ cùng các anh chị em GNST đón chờ những bài viết kế tiếp của chị. Chúc chị nhiều sức khỏe, an vui hạnh phúc. KQ

Đi chợ mùa Virus Vũ Hán

Các chuyên viên y tế đều khuyến cáo nên tránh chỗ đông người khi dịch bệnh hoành hành, nên nhiều người đã quay qua dùng dịch vụ giao hàng tới nhà thay vì đi chợ mua thực phẩm. Instacart, một trong những dịch vụ này, cho biết số...Đi chợ mùa Virus Vũ Hán

Các chuyên viên y tế đều khuyến cáo nên tránh chỗ đông người khi dịch bệnh hoành hành, nên nhiều người đã quay qua dùng dịch vụ giao hàng tới nhà thay vì đi chợ mua thực phẩm. Instacart, một trong những dịch vụ này, cho biết số người tham gia tăng tớí 10% vào những ngày này.

Dù bạn đích thân tới chợ hoặc dùng dịch vụ giao hàng, cũng nên theo những bước sau đây để giảm thiểu bị nhiễm chủng coronavirus mới:

-Rửa các dụng cụ chứa: Dùng xà-bông rửa các đồ chứa bằng plastic, thủy tinh, kim loại trước khi cất. Chà xát bằng xà-bông và nước đủ diệt coronavirus vì phá huỷ được hàng rào bên ngoài của virus.
-Rửa tay, kệ và các mặt phẳng khác tay ta chạm tới. Làm thế sau khi cất giữ thực phẩm mới mua. Không cần dùng chất khử trùng trừ phi bạn đang ở chung với người có dấu hiệu mắc bệnh hô hấp hoặc đã tiếp xúc với virus.
-Rửa thực phẩm dưới vòi nước chảy. Không có bằng chứng nào cho thấy rửa rau trái bằng xà-bông sẽ diệt được coronavirus tốt hơn, hoặc virus lây lan khi ta dùng các thực phẩm đó. Tuy nhiên chà xát rau trái dưới vòi nước chảy (nhất là thứ trái có vỏ cứng), có thể sạch được thuốc trừ sâu.
Cũng không có bằng chứng nào cho thấy mua rau trái đông lạnh tốt hơn rau trái tươi, vì tưởng là chúng được đóng gói hợp vệ sinh hơn.

Nếu đặt hàng giao tận nhà
-Tránh nhận hàng tận tay: Hàng nên đặt ở cửa hoặc vị trí gần đó
-Cho tip trên mạng. Đặt hàng trên mạng hoặc qua một app thường không phải trao tip vào tay người giao mà thường được cộng sẵn vào order.
-Đặt hàng sớm hơn thường lệ. Có thể bạn phải đợi lâu hơn những lúc bình thường khi mà dịch vụ giao hàng được nhiều người yêu cầu cùng lúc.

@Nếu đến nhận hàng tại tiệm
Cũng nên theo các bước như khi giao hàng tại nhà. Nếu có người giao tận xe, bạn nên tự mình mở cửa xe hơn để cho người giao đụng chạm tới tay nắm cửa. Cho tip thì dùng app hơn trao tay.

@Nếu đích thân đi chợ
Tránh lây lan virus bằng cách giữ khoảng cách 6 feet với người khác. Show more